Samīļot ir veselīgi

Vai zināji, ka īss apskāviens ar mīļoto cilvēku divreiz samazina spriedzes ietekmi uz asinsspiedienu un sirds ritmu? Izrādās, kāda amerikāniete, medicīnas doktore Lora Džonsone, ir veltījusi tam pētījumu, kura pamatuzdevums – noteikt fiziska kontakta dziedniecisko ietekmi uz cilvēku, kā arī to, kā ārstēšanā palīdz laiks, ko pacientam velta gan ģimenes locekļi, gan medicīnas personāls. Atbilde nebija pārsteidzoša – katra cilvēka emocionālajai labklājībai ir vajadzīga sava ikdienas deva uzmanības un glāstu. Turklāt tu taču zini – raudošu mazuli atliek vien samīļot, cieši pieglaust sev klāt, un visas bērna raizes pazūd kā nebijušas. Arī dakteres Džonsones pacienti vairs nebrīnās, kad viņu diplomētā ārste bieži vien izraksta nevis konkrētus medikamentus, bet gan – apskāvienus. Viņas arguments ir pavisam vienkāršs – cilvēka ķermeni mēdz uztvert kā mehānismu, bet tas ir daudz sarežģītāks. To nevar labot kā mašīnu – aizvieto bojātās rezerves daļas un brauc –, jo mašīnai nav emociju. Tai vienalga, kādā veidā nomainīta bojātā detaļa. Cilvēkiem nav vienalga. Tāpēc biežāk apskausim savus mīļos, jo kaut pavisam īsi fiziskā kontakta brīži, ar ko apliecinām citiem savas simpātijas vai mīlestību, ir ļoti vajadzīgi un nozīmīgi. Tie mazina stresu un remdē saskarsmes ilgas. Jo vissvarīgākais, ko varam sniegt saviem mīļajiem, ir patiesas rūpes par viņiem. Un tam nav nepieciešams nedz doktora grāds, nedz kādi citi sasniegumi, bet gan patiesa, mīloša sirds un elementāra cilvēcība.